はじめに 副腎疲労は、食事やストレスなど多くの影響 により、症状を来してしまいがちです。 そのため、食事だけ、ストレス対策だけでは、 また繰り返してしまったり、根本的な解決に は結びつきにくくなってしまいます。 食事に気をつけている場合には、休…

はじめに ひきこもりの根本的な改善には栄養療法が欠 かせません。 ただし、主な原因となる副腎疲労は一度起き てしまってからでは、改善には時間もかかり、 その期間が長いほど、回復までには、さらに 時間が必要になります。 そこで、この記事では、効率的…